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あらら…メタボさんなんですかぁ？
ウォーキングってかなりダイエット＆体力作りに効果ありますよねo(^-^)o
１年間地図調査の仕事をしていた時に、１日中歩いていたら、痩せれたし登山したら体力ついた感が凄く分かりましたよ!(b^ー°)
梅が咲くと暖かくなってきたなぁって感じますね(*^o^*)
ペタありがとうございました♪
冬と春の共存ですね。
でも、春は確実に近づいています♪
すごく色鮮やかな梅（？）ですね(*^^*)
私も歩かなきゃ♪です。
今の時期はユニのファイヤースタンドを使い焚火なんてどうです。
雪国にいるモノにしては、太平洋側のこの時期は羨ましいです。
ペタありがとうございます。メタボ解消は最重要課題です。私自身、狭心症を抱えていますのでランニングはできず、ワンコの散歩などのウォーキングで対処しています。
ワンコは匂い嗅ぎでしょっちゅうストップ。あまり運動になりません。
＞四つ葉さん
こんにちは。
地図調査の仕事ですか！
毎日歩くので体力つきそうですね。
今年からウォーキングしてから最近息子とサッカーの練習して、結構走りましたが以前より体が軽くなった感じがしました。
一年計画でメタボ脱出します！
＞ひろりんさん
こんちには。
コメありがとうございます！
春が近づいた感じがしました。
＞H☆Lさん
こんにちは。
焚き火いいですね！
焚き火にあたりながらマッタリしたいです！
今日は大阪も朝方は雪がちらついて寒いです。
早く春こないかな(*_*)
＞あとむとくーちゃんのぱぱさん
こんにちは。
コメありがとうござあます。
わんこと散歩ですか、こないだ私も嫁の実家の犬の散歩で一時間程歩きましたが、クンクンしてなかなか運動になりませんでした。
でも、のんびり散歩も楽しいので、お互いに健康維持の為に頑張りましょう！
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あらら…メタボさんなんですかぁ？
ウォーキングってかなりダイエット＆体力作りに効果ありますよねo(^-^)o
１年間地図調査の仕事をしていた時に、１日中歩いていたら、痩せれたし登山したら体力ついた感が凄く分かりましたよ!(b^ー°)
梅が咲くと暖かくなってきたなぁって感じますね(*^o^*)
ペタありがとうございました♪
冬と春の共存ですね。
でも、春は確実に近づいています♪
すごく色鮮やかな梅（？）ですね(*^^*)
私も歩かなきゃ♪です。
今の時期はユニのファイヤースタンドを使い焚火なんてどうです。
雪国にいるモノにしては、太平洋側のこの時期は羨ましいです。
ペタありがとうございます。メタボ解消は最重要課題です。私自身、狭心症を抱えていますのでランニングはできず、ワンコの散歩などのウォーキングで対処しています。
ワンコは匂い嗅ぎでしょっちゅうストップ。あまり運動になりません。
＞四つ葉さん
こんにちは。
地図調査の仕事ですか！
毎日歩くので体力つきそうですね。
今年からウォーキングしてから最近息子とサッカーの練習して、結構走りましたが以前より体が軽くなった感じがしました。
一年計画でメタボ脱出します！
＞ひろりんさん
こんちには。
コメありがとうございます！
春が近づいた感じがしました。
＞H☆Lさん
こんにちは。
焚き火いいですね！
焚き火にあたりながらマッタリしたいです！
今日は大阪も朝方は雪がちらついて寒いです。
早く春こないかな(*_*)
＞あとむとくーちゃんのぱぱさん
こんにちは。
コメありがとうござあます。
わんこと散歩ですか、こないだ私も嫁の実家の犬の散歩で一時間程歩きましたが、クンクンしてなかなか運動になりませんでした。
でも、のんびり散歩も楽しいので、お互いに健康維持の為に頑張りましょう！
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